zeitgenössischer Tanz * funktionale Anatomie * Bewegungsorganisation und Verletzungsprävention im Tanz *
März /April- Reihe 2023 – 21.03. // 28.03. // 04.04. Einzeltermine möglich! DIENSTAGS *** 18.00 – 20:30Uhr ***
– Dreierserie 60€ // Einzeltermin: 25€ – Themen*: Mobilisation der Brustwirbelsäule, Kraftübertragung von den Beinen in den Rumpf, dynamisches Fallen und aus dem Boden aufsteigen, Schwungmassen *Inhaltlich orientiere ich mich ein Stück weit an der Gruppenzusammensetzung und vorhandener Vorerfahrung
- Februar – Reihe 2023 mit 6 Terminen: 31.01. / 7.02. / 14.02. / 28.02. / 07.03. / 14.03. Warteliste
KURSSTRUKTUR
Tanzpraxis & Bewegungsschulung inspiriert aus dem AXIS SYLLABUS. Die Klasse enthält angeleitete Solo- und Partner*innenexplorationen, sowie kleinen aufeinander aufbauenden exemplarische Bewegungssequenzen und Phasen der freien Integration
FOKUS Februar-Reihe
Artikulation der Beine aus dem Becken, Kraftübertragung von den Beinen in den Rumpf, Anatomische Betrachtung der Strukturen und Funktionen der Beckenknochen, Hüft- und Kniegelenke, Psoas- Muskulatur
ORT Steinfeldcenter Witzenhausen
INFOS und ANMELDUNG an info(at)katja-bahini.de
Während des Kurses werden wir uns mit den menschlicher Bewegung zugrunde liegenden und sich wiederholenden Mustern beschäftigen.
Was mich an diesen Mustern fasziniert, ist, dass sie sich beliebig verändern, vergrößern, verkleinern, beschleunigen, verlangsamen, ausdehnen, komprimieren, rhythmisieren lassen… aber sich im Prinzip gleichen. Wir können sie also an die äußeren und inneren Bedingungen anpassen und erhalten so ein sich ständig weiter ausdifferenzierendes Bewegungsspektrum.
Unter anderem werden wir uns mit spiralisierenden, sequentiellen und kontralateralen Bewegungsmustern auseinandersetzen.
Diese werden wir in Phasen der Solo- und Partner*innenexploration kennenlernen, erforschen und erspüren sowie in kleinen aufeinander aufbauenden Bewegungssequenzen verinnerlichen.
Inspiration ziehen wir hierbei unter anderem aus der Betrachtung anatomischer menschlicher Strukturen.
Beeinflusst und geprägt ist der Kurs hauptsächlich durch meine intensive Weiterbildung und Auseinandersetzung innerhalb der letzten Jahre mit dem menschlichen Körper in Bewegung aus dem Blickwinkel des Axis Syllabus bei Kira Kirsch, Antoine Ragot und Frey Faust, sowie meiner Fortbildung in Kinästhetik.
Der Kurs ist offen für tanzinteressierte Menschen jeden Alters, jeder Herkunft und mit unterschiedlichen Voraussetzung.
Mir ist es ein Anliegen, allen Bewegungsinteressierten Hinweise und Inspirationen für ein erfülltes Dasein in Bewegung mitzugeben.
KOSTEN Februar- Reihe
160€ – 115€ für 6*2,5h, also 15 Unterrichtsstunden.
Bei min. 12 Anmeldungen VOR dem 15. Januar wird allen Beteiligten eine solidarische Biet*runde angeboten. Diese soll Menschen mit unterschiedlichem finanziellen Hintergrund eine Teilhabe ermöglichen.
Anmeldungen nach dem 15. 1. können für die Biet*runde nicht mehr berücksichtigt werden und zahlen den Fixpreis s.o. Mögliche entstehende Puffer werden für Rückerstattungen bei Krankheitsausfall, Kursmaterialien und Rücklagen für weniger gut besuchte Kurse verwendet.
ANMELDUNG und FRAGEN
schreib mir gern an info(at)katja-bahini.de
Die Minireihe kann nur als Ganze gebucht werden. Die Teilnehmer*innenzahl ist auf 15 Menschen begrenzt. Deine Anmeldung ist vollständig bei Eingang der Zahlung. Solltest du bei einem Termin nicht teilnehmen können, kannst du innerhalb eines Jahres an einem vergleichbaren Termin von mir teilnehmen. Solltest du aus gesundheitlichen Gründen an mehreren Terminen nicht teilnehmen können, suchen wir eine individuelle Lösung.