Contact Impro- Tagesseminar in Erfurt – „Jetzt ist hier und so wie du bist“

Samstag, 18. 01. 2020 * 10:30h- 18h /21:30h

Wie kann ich im Kontakt mit anderen mir selber treu bleiben und meine Impulse artikuliere?

Ist es mir möglich, gleichzeitig Durchlässigkeit und Offenheit zuzulassen für den Dialog?

Wie können wir uns so, wie wir sind in unserer Unterschiedlichkeit und Vielfalt authentisch begegnen?

Wie entsteht Vertrauen?

Wann improvisiere ich, wann nicht?

Dies ist ist die Aufforderung, auf der körperlich-tänzerischen Ebene an diesen Fragen alleine und gemeinsam zu forschen, auch mal neue Wege zu gehen, genauer hinzuhören…andere Entscheidungen zu treffen und oder die getroffenen Entscheidungen bewusst wahrzunehmen! Die Technik, welche uns dabei inspirieren wird und den Nährboden bildet für unseren Erfahrungsraum ist die Contact-Improvisation!

Die Contact Improvisation lädt uns ein, den eigenen Impulsen zu folgen, sowie uns auf einen feinen und nonverbalen Dialog mit anderen Menschen einzulassen. Ein wichtiges Merkmal dieser Improvisationsform ist das Bewegen mit geteiltem Gewicht, hierbei gehen die Beteiligten das „Wagnis“ ein, aus der eigenen Balance zu fallen und ihr Gewicht zu teilen. Hierdurch entstehen spannungsreiche Momente und eine Vielfalt neuer Entscheidungsmöglichkeiten in der gemeinsamen Bewegung!
Die Beziehung zum Boden, zur Erde, ist in der Contact Improvisation elementar. Durch unsere Bewegung setzen wie uns ständig neu in Beziehung zu ihr. Wir ertasten ihre Oberfläche und Beschaffenheit und erfahren wie die Schwerkraft auf uns wirkt. Im Kontakt mit unseren Tanzpartner*innen erweitert sich unsere Bezugsfläche zur Erde um die der anderen Personen/Körper im Raum und wird somit zu einer sich bewegenden Bezugsfläche! Die Art und Weise, wie diese Körper sich in Beziehung zur Erde setzen, entscheidet wiederum, in welcher Weise sie uns Halt und Orientierung bieten können. Durch unsere Tanzpartner*innen erfahren wir einmal mehr, wie wir die Erde, unseren Boden, mit all unseren Sinnen stets ertasten und uns nach ihr ausrichten. Wir können erleben, wie die lebendige Beziehung zur Erde uns nährt und uns Orientierung und tiefes Vertrauen schenkt. Dieses Vertrauen bietet die Basis für unsere Tänze und erlaubt uns, uns in alle Richtungen und Ebenen im Raum zu bewegen und wahre Improvisation und Nicht-Wissen zuzulassen!

Während des Wochenendseminars werden wir die grundlegende Prinzipien der Contact-Improvisation wie „Lehnen, Führen und Folgen, Teilen von Gewicht (…)“ kennenlernen. Wir lernen auf unterschiedlichen Wegen in Dialog mit unseren Tanzpartner*innen zu gehen und unser Ausdrucksspektrum in Bewegung alleine und im Kontakt zu erweitern, sowie unsere Sinneswahrnehmung zu verfeinern. Mal beginnen wir mit somatischer Soloexploration, entwickeln von hier ausgehend bestimmte Bewegungs- und Berührungsqualitäten, welche wir in unsere Tänze einfließen lassen, mal forschen wir mit konkretem Übungsmaterial. Während dessen sind sowohl tänzerisch als auch verbal im Austausch über das Erlebte. Die Contact-Improvisation bietet uns hierbei ein reichhaltiges Lernfeld, unser So-Sein liebevoll anzunehmen und von da aus in den Kontakt mit unseren Mitmenschen zu gehen.

Es ist mir ein besonderes Anliegen, auf die unterschiedlichen Erfahrungslevels und Bedürfnisse der Teilnehmer*Innen bestmöglichst einzugehen und allen eine angenehme, bereichernde und inspirierende Erfahrung zu ermöglichen! Die Diversität der Gruppe verstehe ich als Bereicherung, ganz gleich welchen Alters, Geschlechts und welche persönlichen Vorraussetzungen Du mitbringst,

Du bist herzlich Willkommen!

ORT

In dem wunderschönen Tanzraum des Tanztheaters
im Dalbergsweg 1, Erfurt. In der 1. Etage.

ZEITEN

10:30h Ankommen und Anmeldung

11:00h-13:30h Unterricht

Mittagspause, gerne Mitbringbuffet

15:30h- 18:00h Unterricht

19:00h- 21:30h Jam mit Willkommenskreis, Einführung & Warmup into Jam (öffentlich für Gäste)Tagesseminar

PREISE

Frühbucherpreis: 45-95€* (bei Zahlungseingang bis 04. 01. 2020)
regulär: 55-95€*

nur Jam am Abend: ab 5-20€*

* nach Selbsteinschätzung

FÜR WEN?

Anfänger’innen und Fortgeschrittene, alle Level

ANMELDUNG und FRAGEN

Bitte melde dich verbindlich an unter ci-erfurt@web.de mit
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